噎到了!怎麼辦??(哈姆立克急救法)

噎到了!怎麼辦??(哈姆立克急救法)

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最近元宵節到了!家家戶戶都在煮湯圓,為家裡帶來濃濃的春節氣氛!

 可是讓小孩子食用那一顆小小的元宵,背後其實有許多要爸媽注意的小細節!

人家說魔鬼藏在細節裡The devil is in the details,其實不管是天使或者是魔鬼,小細節是大關鍵!

 其實孩子在兩歲之前,建議是最後避免吃湯圓或者元宵,

主要是因為兩個原因:  

1.元宵是以糯米為材料,糯米是比較不容易消化的米類食物,他的澱粉比較多、粘性也比較高,

所以對還沒有發育完全的孩子而言,吃元宵容易產生消化不良,小朋友容易有腸胃不舒服、肚子痛的情況。

2.因為製作元宵的糯米粉粘性很高,對吞嚥反射還沒有成熟的嬰兒、小小孩而言,容易在吞嚥上產生困難,發生卡在喉嚨噎住的情況,或者有可能在吞嚥上出差錯,讓元宵不小心進入氣管!

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大一點的孩子可以開始吃湯圓了,但是要小心兩個小細節!

1.防止燙傷!

剛煮好的元宵非常的燙!即使外面摸起來溫溫的,裡面還是有可能非常的燙,所以千萬不要一口就整個一半咬下去,很容易被裡面的熱餡燙到!

我的話通常會準備一碗冰水,把煮好的湯圓先丟下去一個兩分鐘,不僅可以讓他的表皮比較不容易破掉有嚼勁,更可以讓溫度冷卻下來,之後再放進煮好溫暖的湯裡面。(紅豆湯、桂圓龍眼湯、薑汁湯都是不錯的選擇)

如果真的被燙到的話,可以趕快含住一口冷水、冰水,如果有燙傷的情況的話,可以去藥局在咨詢藥劑師的意見之後,考慮看要不要購買口內膏,當然嚴重的話還是建議馬上就醫!

2.防止噎到! 

就如同之前所提到的, 因為製作元宵的糯米粉粘性很高,所以如果吞嚥下去的元宵很大塊,會是很危險的!

就算是一般沒有餡料的湯圓也容易因為大小不一定,所以很有可能會被噎到!

最好就是幫他們把無餡料的湯圓剪一半或者更小,有餡料的元宵則是要小小口的咬!

孩子進食的時候父母務必要在一旁守護,不可以讓孩子在沒有旁人的情況下單獨進食!

也要提醒孩子多在嘴中咀嚼一段時間再吞下避免跟他們吃湯圓的時候與孩子邊說話、邊玩。

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但是,天有不測風雲,人有旦夕禍福,要是真的噎到了怎麼辦呢??

在美國,孩子最容易噎到的食物兩種食物,你猜猜看是什麼??

答案是美國非常常見的食物:「熱狗、硬糖果」!

在台灣的話,我猜最容易噎到的食物,應該就是「湯圓、果凍、貢丸」吧!

之前在唸書的時候,畢業前大家都會參加急救的執照訓練(是的!我記得那時候拿到的是初級急救員的證照,還是紅十字會的。),

當了幾年的老師,證照過期之後,還要再上急救訓練課再考一次。

我記得其中最難的題目,都是「當一個婦女(先生)吃湯圓的時候,突然噎到,如何急救。」

這個時候就要趕快用「哈姆立克急救法」!

可是主考官通常沒有那麼好給你過,當你用哈姆利克急救法之後,他可能會說「沒有吐出來,患者沒有呼吸、心跳,請你急救處理」

當然這時候就要把窒息物挖出來、暢通呼吸道、人工呼吸、甚至CPR……(所以說這一張是籤王,大家超害怕抽到這張的!)

可是等我真是當了爸媽之後,我才發現之前受過這樣的急救訓練其實是一種祝福!

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因為我印象非常深刻,當我們全家還住在美國的時候,小魚齊大約兩歲半,那一天早上我們在吃燕麥粥,當天的燕麥粥煮的比較稠一點,所以黏黏的。

小魚齊當時剛起床十幾分鐘還在恍恍惚惚的狀態,他坐在兒童的餐桌上,突然,發出一聲「ㄎㄜ」的聲音,我當時在洗碗,海馬則是坐在吧台旁一樣吃早餐。

 我看著小魚齊的臉,他臉上寫得非常清楚的表情就是「我不能呼吸了」非常驚恐的樣子,我看到他嘴巴張得大大的,發不出聲音,也沒有辦法咳出來!

海馬同一時間跟我一起轉身,也看到了,我聽到海馬吸了深深的一口氣吃驚的聲音,從我轉身倒看見小魚齊、海馬也轉身,中間大約三秒鐘的時間….

我鏘的一聲,急忙丟下碗盤,往小魚齊衝過去,因為它是坐在餐桌椅上,比我大概矮一個頭多一點,我繞到他的背後,雙手從他的雙臂下穿過,右手摸他的肚臍,左手摸到他中間肋骨最下面的地方(大約就是劍突)的位置,用身體感覺了一下兩個拳頭中間的位置….

然後右手握拳,左手包住拳頭, 像是要把小魚齊提起來一樣,利用身體位置的優勢,握拳的地方跟手臂用力往我自己的方向提(對小魚齊而言是往上、往他裡面擠壓)!!

提了三次之後,小魚齊就嘔出來剛剛吃下的、卡在喉嚨的那一大塊燕麥粥。

從事情發生到結束,差不多十五秒之內的事情!

小魚齊吐出來之後,我才聽到自己心跳加速、劇烈跳動的聲音,小魚齊再咳了幾聲,我確定他沒事可以正常呼吸之後,自己才吐了一口氣,我嚴重的懷疑剛剛我一直緊張到憋住自己的呼吸,接著而來就是非常害怕的感覺,讓我幾乎要站不住腳,差一點,我的小孩就有可能在我面前停止呼吸!!

當我終於吐出心中緊張的那一口氣,吸入慶幸的空氣時, 等我四處摸了摸小魚齊,確定他沒事之後,我提起頭,迎接我的還有海馬完全驚訝的表情…

海馬:「你………好強!」

小魚:「所以….娶老婆當然要娶像我這樣的~」(馬上臭屁起來,花輪撥頭髮貌)

海馬:「你怎麼知道要這樣做?」

小魚:「以前大學學的、還有學校護師阿姨教的……」(感謝護士阿姨啊~)

海馬:「當老師的都要會嗎??」

 小魚:「ㄜ….基本上都應該要會啦!可是其實那是很久以前的事了,但是我覺得…我剛剛完全就是使出『媽媽的本能』啊!我覺得自己好像會瞬間移動,有那種超能女神的感覺……」

海馬:「對啊!我完全還來不及反應,你就已經瞬間動作了!像閃電俠一樣…」

小魚:「ㄜ…..因為護士阿姨有提醒我,所以我就有特別注意一下,像是噎到啊、沒有心跳啊,大孩子、小嬰兒要怎麼急救…好險他有說、我有聽就是了!不然今天不可能就這樣結束!」

那一次之後,海馬也發現許多急救、傷口處理的常識,他應該要知道,所以他也慢慢開始學習…..

只能說那一次我很慶幸,自己在小魚齊的身旁,還有我知道怎麼做!

所以今天小魚要跟你分享孩子如果真的噎到了,要怎麼急救的常識!

哈姆立克急救法,主要的原理就是利用擠壓橫膈膜下方的位置,讓身體裡面的壓力增加,就像我們用雙手擠飲料盒裡面的空氣出來一樣,異物就會因為壓力由內向外推的原因而排出。

 「急救時可讓病患站立,從其背後環抱住,
 一手握拳,拇指對準其肚臍與心窩中心,另一手包住拳頭並握緊,
兩手快速向上向內方向連續擠壓,直到異物排出。」

 大人的教學影片
   

「急救對象若是一歲以下幼兒,則一手固定其頭頸,患者臉朝下,

  趴在施救者的前臂上,頭比胸低,另一手掌拍打兩肩胛骨之間,連續擠壓,

 之後翻轉身體使患者臉朝上,頭比胸低,兩根手指放在嬰兒乳線之間下一指寬處,向下壓一至二公分,連續擠壓,

 直到異物排出,速度稍微放慢一點。」

 寶寶的急救法
  

但是,如果是自己噎到怎麼辦?

 「先用力的咳嗽!!看可不可以利用咳嗽的力量將異物咳出來!

 可在腹部上以自己的拳頭快速朝內向上連續擠壓五下,

 或向椅背、水槽邊緣等快速擠壓腹部,做為異物哽塞的自救方式。」
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如果可以的話,希望爸爸媽媽們不要只是看過去,可以的話,真的記住,也把影片、文章、圖分享出去,讓更多的爸爸媽媽們知道!

如果自己希望印象可以更深刻的話,可以夫妻兩個人互相練習!

 不需要真的用力的提,但是真的去摸肚臍、肋骨中間下端的劍突的位置,如何大概抓一下中心的位置,手怎麼握拳,怎麼樣提,位置站一下,輕輕的感受一下提的感覺,練習了幾次之後,如果印象很深刻就不容易忘!

媽媽們如果因為先生太高了,可以站在板凳椅子上,這樣比較好出力,不然就是用布娃娃大概練習一下那個上提的感覺……

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之前看到一段話覺得好有感觸,曾經分享在臉書的粉絲團上給大家,現在我想再分享一次在網誌上:

 「曾經我以為,早晨起床能聞到咖啡香味是幸福。 現在我才知道,起床能看到孩子的臉才是最幸福的事…」

孩子是我們每一個人的寶貝,他們小小的身體依賴著我們做父母的幫忙照料他們,他們的感情無條件的依賴著我們、相信我們、愛著我們!

所以,學會在緊急的時候保護自己的孩子,救助自己的孩子,是非常重要的技能!

希望大家都可以學起來!哈姆立克急救法,不僅僅可以用在自己的孩子身上,對於家中有年紀大吞嚥上容易有問題的老年,也是非常需要知道的急救法!!

之前就有一個孩子,阿嬤噎住了,他依照119的指示,將阿嬤從鬼門關前就回來!

希望今天的分享對你有小小的幫助!

歡迎大家分享出去~
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■作者:姜佳妤
■主題:美食、旅遊、生活、親子
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