今天立冬，也就是說冬天開始了，這也意味著大家該為過冬做準備！（人類進補，動物冬眠囉）
按照習俗冬季是指農曆的10,11,12月
因為我們沒有在冬眠……所以立冬開始我們就會「進補」啦！俗話說「冬令進補，春天打老虎」。好啦！能不能打老虎我是不知道，但這說明了冬天把身體調補好，來年春天到了才能有個健康的身體。
現在人最缺的真的是健康的肉體……
啊我是說身體啦！所以立冬了就來進補吧！至於該怎麼補呢？以前呢有北方吃餃，南方吃肉，不過到了現在大家都吃「薑母鴨」「羊肉爐」……火鍋類啦!
如果大家不知道要去吃什麼?今天就介紹給大家參考參考，吃完明年大家都虎虎生風(￣∇￣)
不過進補不是沒有上限，還是要注意別讓身體負擔太多，反而照成反效果啊……。
