跨欄一哥陳傑 擔任一日教練 指導家扶田徑小將─陳弘堯

跨欄一哥陳傑 擔任一日教練 指導家扶田徑小將─陳弘堯

去年夏天「跨欄一哥」陳傑在台北世大運中以49秒05的個人最佳成績摘下銀牌;今年夏天陳傑有著更重要的任務:擔任家扶基金會田徑小將-陳弘堯的「一日教練」。自2016年起,陳傑連續三屆擔任三星公益路跑領跑大使,投身公益不落人後,目前在左訓中心備戰印尼亞運的他,同步也積極準備8月初在大連的比賽,作息上按照亞運的比賽時間進行調整,要用最好的狀態迎接即將到來的重要賽事。

雖然忙碌,陳傑仍在訓練之餘,抽空指導「星美好獎助學金」(註一)受益學童弘堯,從暖身動作、動態熱身、起跑擺臂、跑動姿勢到收操,一刻不馬虎,從實質訓練和精神上給予弘堯支持,並期許更多孩子有朝一日能站上亮眼的國際舞台。

就讀台南龍山國小的弘堯自幼與哥哥、爸爸相依為命,個性乖巧懂事的他,臉上總掛著大大的笑容,從未讓哥哥、父親操心。弘堯在小學三年級時參與學校運動會,鳴槍的那一刻,小小的身軀急速奔馳並通過100米終點線,不僅讓學校教練印象深刻,也開啟了弘堯的「奔跑人生」。

因就讀偏鄉國小,資源豐富度不及市區,在未有先進及充沛訓練設備的情況下,弘堯仍堅持賽前每天跳繩700下、開合跳和至少10圈的長跑。因體認到訓練的艱辛,也讓天真的弘堯劈頭就問陳傑:「你有沒有想過放棄?」而陳傑也鼓勵後進:「我從來沒想過放棄,因為我熱愛田徑,雖然練習時常感到疲憊,但每當有這個念頭浮現,我就會讓自己沉澱,因為堅持下去,突破自己,就代表戰勝自己。」

一大清早,陳傑即在高雄世運體育場迎接今天的任務,在熱情地與初次抵達國家級場館的弘堯擊拳打招呼後,有共同話題的兩人很快地便打成一片;隨後進入訓練課程,陳傑則化身嚴格的最佳教練,即便頂著近30度高溫,仍親自帶領弘堯按部就班地完成各項訓練清單。弘堯抹抹額頭上的汗珠,重複練習著每個細節,小小的眼珠子緊盯著陳傑的每個動作,包括抬手揮臂的角度,只希望能在有限的時間內,從陳傑教練身上吸取經驗,了解如何運用技巧提升自我表現。

4小時後,陳傑也與弘堯兩人悠閒的坐在觀眾席享受著訓練後的放鬆,陳傑把握機會給予心靈輔導,強調訓練固然都很辛苦,但全台灣2,300萬人要當第一名並不容易,勉勵弘堯先從龍山國小開始,再到七股,最後稱霸台南,並打趣的表示:「搞不好未來我再回到世運體育場,就是看你比賽!」

2018第14屆三星公益路跑將於10月14日在台北市政府廣場正式開跑,報名已熱烈展開,「跨欄一哥」陳傑不僅將現身擔任領跑大使,也呼籲大家一起Run For Children。報名費將全數捐贈予家扶基金會作為「星美好獎助學金」,幫助全台更多如弘堯般有才能的孩子,讓他們在體育、藝術、音樂、戲劇等領域得以發揮天賦,不因家境困難而受到阻礙。

※陳傑「星人才」影片: https://drive.google.com/open?id=1ns7_9krqxdP2xXTq7B0SIMu0XYMT5ml-
※陳傑拍攝「星人才」影片發布訊息,敬請留意2018三星公益路跑網站:https://www.samsung.com/tw/campaign/2018runforchildren/
本新聞同步可見於Samsung Newsroom Taiwan:https://goo.gl/ctyvGf
第14屆三星公益路跑Run for Children「台灣最美的公益路跑」
活動日期:2018年10月14日(星期日)
集合地點:台北市政府市民廣場
活動時間:3K休閒組早上7:00報到,7:30開跑;9K競賽組早上5:40報到,6:00開跑
報名期間:即日起至9月7日止
(採網路報名,不開放現場報名。限額若已滿,恕不再接受報名)
報名網址:https://www.samsung.com/tw/campaign/2018runforchildren/
報名費用:3K休閒組每人新台幣100元整;9K競賽組每人新台幣200元整(全數捐贈)

詳細報名辦法、參賽物品領取和獎勵方式以及本活動注意事項,敬請詳閱活動網頁

註一:三星公益路自 2005 年起舉辦,2013 年起將民眾報名費全額捐贈給家扶基金會,至今累計破千萬。並自2017年起成立「星美好獎助學金」,每年資助200位在藝術與體育領域有特殊才華的學童,提供就學及深造的發展培育。

運動生活

SayDigi 點子生活是結合新聞性與實用性的共筆網站,內容包含 科技新聞頻道、3C產品訊息、科技專欄與各種有趣新奇周邊小物,除了科技議題外,還包含旅遊美食、親子生活、與職場甘苦。讓個多好用的資訊新知,藉由精彩文字與豐富圖片傳達給每位讀者。

More in 運動生活

[台中]dcard討論度高、女性友善健身房、一對一教學【宣教練團隊】

豬飛小姐2023/12/12

【開箱】華米Amazfit Bip 5 大螢幕健康智慧手錶.高續航、120種運動模式!

大口2023/10/16

台中健身房推薦「勁立JENLI 小型健身房」一對一私人教練、免入會費、免年費

豬飛小姐2023/08/17
01.jpg

【HOFUN】好襪:MIT製造,專業運動休閒除臭襪推薦!

胖胖顰2023/07/07
泰達隨身椅

【開箱】泰達隨身椅二代.戶外活動、旅遊好幫手!

大口2023/06/09
1.png

日月潭SUP!推薦SUP日落團!私人下水點好幽靜!還送空拍機拍攝!大推日月探索業者!

肉魯2023/04/30
-->
一起用好點子過好生活吧!