寶寶副食品之路第一步: 就從清純又簡單的米湯開始吧!

寶寶副食品之路第一步: 就從清純又簡單的米湯開始吧!
Candice

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終於,艾登寶寶來到了 5 個月!!! 根據在 4 個月的時候醫生建議艾登可以從 5 個月開始進入副食品階段後,沒有做菜和媽媽經驗的我,也戰戰兢兢的開始準備寶寶副食品的資料。而第一步,當然就從米湯開始囉!

所謂 "工欲善其事,必先利其器",因此在準備副食品時,除了米湯的製作方式以外,當然就是寶寶的用餐工具囉!因此不管是朋友的愛心禮物或是自己入手,這邊除了幫寶寶準備用餐椅外,還有貝親 PIGEON 副食品調理組、Thinkbaby 無毒不鏽鋼餐具組、分裝盒和加熱器等。(後來發現果然不夠呀!!!)
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其中貝親 PIGEON 副食品調理組包含了磨泥碗(收藏時可當蓋子/可磨碎離乳食、濾網、保存蓋、搾汁器、磨泥板、研磨棒(搗碎研磨)和餵食湯匙,Thinkbaby 無毒不鏽鋼餐具組則是包括有寶貝便當盒、寶寶碗、寶貝湯碗和寶寶水杯。

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不過這邊對剛準備從第一階段米湯開始入手的艾登來說,我們就先從其中挑一個碗、湯匙與篩網來使用就好。米湯,顧名思義,就是煮米的湯汁,因為第一階段最重要的目的是讓寶寶開始體驗用湯匙進食的動作。所以為了讓寶寶好進食,不論是現在的米湯,或是兩個禮拜後的米糊,也都是用十倍粥(米:水= 1:10 )的方式來煮。
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這邊要特別感謝艾登奶奶的費心,找來了營養價值頗高市面上卻頗為稀少的糙米來讓艾登儘管只有喝米湯,也能營養(愛心)滿滿。

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當煮好後用篩網將米湯過濾在碗中就可以準備開啓副食品之路囉!
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為了寶寶的營養,因此米湯中沒有加任何鹽或水,當然有些小兒科醫生是說如果寶寶挑食,可以加點少許鹽增添味道無妨,不過想想既然是艾登的第一餐,還是先來感受原味的米湯香就好。

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所幸效果比想像來的好!!!而果然,在第一餐的"失手",這次米湯多了許多出來,因此這時候就可以用分離盒來進行分裝。這邊選的是 25ml 的盒子,將多的米湯分裝到盒中後放進冷凍庫就可以準備讓寶寶在下一餐時退冰加熱食用。

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目前是打算採用一天 30-50ml 的份量餵食,當然主要還是以配方奶為主,因此這兩次副食品的時間也分別交錯在正餐之間,讓寶寶能夠補充點營養,也不必擔心寶寶太餓餵食太慢讓寶寶的用餐變得不愉快。

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今天讓艾登初次體驗湯匙的餵食,艾登的反應還蠻讓人鬆一口氣的,每口每口慢慢的餵,25ml 大約 10 分鐘就可以喝完。而在今天的初體驗後,也立馬上網加購副食品專用料理燉鍋、飯鍋煮粥器與不鏽鋼真空保溫悶燒杯,雖然還沒收到,雖然準備副食品比泡奶粉麻煩,但是說實話,當想到寶寶可以因為自己的忙碌而擁有更多的營養補充,看到寶寶因為營養的均衡健健康康的一天一天茁壯,其實,真的過程中一切辛苦,都會變成令人發自內心那欣慰的微笑。

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親子生活
Candice

SayDigi.com iPhone 教學專欄作家; 3C生活,周邊小物編輯; 活動採訪編輯;
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