[Google Doodle] 秋分 天氣轉涼正是舕鍋食補的季節

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Google 首頁今天又不一樣囉!沒錯,今天就是二十四節氣裡的秋分 ,大約是每年9月23日前後,太陽到達黃經180°時開始。《月令七十二候集解》:「八月中,解見秋分」、「分者平也,此當九十日之半,故謂之分。」分就是半,這是秋季九十天的中分點。

秋分是秋天的第四個節氣,而等到秋天之後,北半求會逐漸白天時間短,夜間時間長,南半球則剛好相反,原因在於秋分後太陽直射點持續往南移。也代表天氣開始轉涼囉…這時候外出穿衣服真的是門學問啊,不過近幾年的天氣似乎快要剩下夏天跟冬天了,不是大冷就是大熱(題外話)

說到秋分,也會讓人想到該補一補身體了,在秋分之後,氣溫逐漸下降,而且秋季天氣乾燥,常出現涼燥,皮膚搔癢,除了鍛鍊身體,多喝水,吃清潤、溫潤的食物。因日照減少,人們的情緒未免有些垂暮之感,故有「秋風秋雨愁煞人」之說,故宜培養樂觀精神,避免憂鬱纏身。有胃病的人應特別注意胃部的保暖。

秋分後可食用由黑棗與薑汁炮製而成的姜棗。日日食之,量由病情與個人身體狀況決定,一般每日6~10枚,不宜間斷。其餘如百合、銀耳、淮山(山藥)、秋梨、藕、柿子、芝麻等,均可以潤肺生津、養陰清燥。

題外話:你知道秋分也可以立蛋嗎?

秋分有“秋分到,蛋兒俏”的說法。所以除了端午節可以玩立蛋遊戲,秋分也可以喔!在節氣中,春分與秋分都是南北半球晝夜一長的日子,農諺: 秋分秋分,晝夜平分。最普遍流傳的是地球地軸與地球繞太陽公轉的軌道平面呈相對的平衡,所以容易立蛋,不過有學者提出科學面的說法,認為雞蛋的重心高度、接觸面、重心線所落在的位置都會影響蛋是否能成功立起,認為與春秋分無關,實現客觀條件,天天都可以立蛋。

不過秋天到了就會想要讓人吃火鍋啊!不如今天下班就跟同事朋友們先來去蘇糊的吃火鍋吧

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點子生活火鍋店大集合

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