Amazfit 華米 GTR 3 Pro 健康智慧手錶,一鍵完成心率、壓力程度、血氧飽和、呼吸等健康偵測,完整掌握日常健康狀態

Amazfit 華米 GTR 3 Pro 健康智慧手錶,一鍵完成心率、壓力程度、血氧飽和、呼吸等健康偵測,完整掌握日常健康狀態

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除了手機之外,智慧手錶或運動手環也已經日常必備的 3C裝置之一,可以說是人手一隻呀!智慧手錶具備 24 小時心率監測、血氧監測、壓力監測、睡眠監測、女性週期追蹤及內鍵運動模式等功能算很基本的,小米這次來開箱這款支援”一鍵測量健康指標”的 Amazfit 華米 GTR 3 Pro 無邊際鋁合金健康智慧手錶,45秒內幫你測量出心率、血氧壓力呼吸等四種健康數據,透過隨屬的 Zepp App 能更完整掌握自己的健康狀況,內鍵番茄鐘也能提升工作專注力,還有哪些特色功能呢? 來看看實際體驗吧~

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Amazfit 華米 GTR 3 Pro 的外型相當優雅,帶點商務時尚及運動風格,提供了無限黑與褐色真皮兩色讓使用者選擇,兩款配色與質感都非常出眾好看。

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兩款錶身皆採用鋁合金材質,無限黑低調剛毅的配色搭配深灰色矽膠錶帶,配戴在男孩子手腕上,看起來俐落輕巧更凸顯個人生活品味。

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褐色真皮款就是完美結合了典雅與時尚的特色,重量僅 32g(不含錶帶),偏向棕金色的邊框搭配皮革材質錶,著很舒適輕盈的配戴感,精緻的外型,出席任何場合都很百搭。

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兩款錶帶都刻有 Amazfit 字樣,將華品牌辨識度提高很多,寬度為 22mm的錶帶都可依照自己的喜好自行更換。

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錶面則配置 1.45吋AMOLED 觸控螢幕、機身尺寸為 46*46*10.7mm並採用無邊框玻璃設計,讓畫面看起來更為寬廣舒服,錶面帶點圓潤弧度某些角度下會有點過亮,但整體看起來還是很細緻、討喜的一款智慧型手錶。

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Amazfit 華米 GTR 3 Pro 具備 1000nit 亮度及331ppi 解析度,顯色鮮明、明亮度平衡,於戶外陽光下看螢幕不會因為反光看得很吃力,當訊息、信件或電話通知時,能快速看到文字及來電者姓名,不用特地到暗處才能看到畫面內容,另外,健康智慧手錶具備 5ATM 防水等級,運動流汗,遇到毛毛雨等日常生活防水都足夠應付之外,也支援一般游泳池水下 50 公尺以內進行游泳、戲水等淺水活動都可以配戴著於身上。

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從觸控螢幕由上往下滑動,可看到手電筒、夜間模式、劇院模式、螢幕不休眠模式、日期、音量調整、電量、亮度、尋找手機、藍牙來電接聽、螢幕鎖定、設定等快速鍵,從螢幕由上往下滑則能看到訊息通知。

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由螢幕左、右滑動滑則能看到今日活動的相關數據,包括 BPM、PAI、音樂控制、天氣、步數、站立次數等等。

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接著來看 Amazfit 華米 GTR 3 Pro 外觀配置,手錶右側簡單配置兩顆兩顆實體按紐,上方刻紋按紐快速選單、下方按鍵為運動模式選單。

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上方按鈕快速按一下便會進入轉盤式快捷選單,比較特別的是,轉盤除了可用觸控方式滑動之外,也能直接旋轉刻紋按鈕瀏覽選單,選單包括 PAI、心率、血氧、一鍵測量、運動、運動紀錄、運動狀況、壓力、今日活動、睡眠、電話、音樂鬧鐘、日曆、設定、更多等多款功能,長按按鍵則會進入關機/重新啟動模式。

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點進更多選項內,還有太陽和月亮、指南針、氣壓高度計、生理週期、呼吸、溫度計、碼表、計時器、尋找手錶、世界時鐘、代辦事項、語音備忘錄、番茄鐘、遙控拍照等應用項目。

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下方按鍵快速按一下便會進入運動模式選單,運動快捷項目以預先設定好戶外跑步、健走、跑步機、戶外自行車、室內健身車、泳池游泳、登山、戶外徒步、橢圓機、划船機、力量訓練、瑜珈、自由訓練、跳繩、爬樓梯、電子競技等17種等大眾常會用到的室內、室外運動。

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選定好戶外跑步、健行、登山等戶外活動,便自動啟動 GPS 衛星定位 (同時進支援 GPS 與 Glonass 雙衛星定位) 詳細記錄跑步路徑,可參考紀錄分析出來的公里數、距離等規劃下一次的路跑動線。

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點進更多選項還有多達150種以上的運動模式可挑選,透過 App 將識別偵測功能開啟,手錶便會智慧偵測你正在進行哪項運動並會自動開始記錄,不過目前僅支援健走、室內、步行、戶外跑步、跑步機、戶外自行車、游池游泳、橢圓機、划船機這幾項動作偵測。

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感應偵測方面,整隻手錶不僅纖薄輕巧,錶背可是藏了滿滿精密元件,包括加速度感應器、陀螺儀、地磁感應器、氣壓高度計、環境光感應器、溫度感測器等等,另外,還內建 GPS、 Glonass 、Galileo、BDS、QZSS 等五種衛星導航定位系統,在戶外進行路跑或登山等活動,能同時將運動軌跡及運動狀況記錄下來。

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充電方式採用磁吸式金屬接點,內建 450mAh電池,在滿電狀態下,日常模式下能連續使用 12天,GPS 可連續運動 35小時,若開啟省電模式則擁有 30天的電力續航,能夠這麼長時間使用,很適合進行攀岩、登山等運動。

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接著分享一下小米日常配戴 Amazfit 華米 GTR 3 Pro 會常使用到的功能,像運動模式、番茄鐘及一鍵測量功能都是每天必用的,以往有健康偵測的智慧手錶,心率、血氧等都需分開測量,現在一鍵按下就能 在45秒內將心率、壓力程度、血氧飽和、呼吸速率等四項數據測量完成,並同步於手機 App上,快速即時掌握自己的身體狀況,對小米來說是很實用又便利的攻能。

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番茄鐘功能對小米也是超好用,因為工作很容易分心,就忍不住想滑網路,跟同事打打屁,番茄鐘提供了 5 分鐘 ~ 60分鐘的專注時間選擇,時間一到便會幫你計時 5分鐘的休息時間,這段時間要閉目養神還是站起來伸展筋骨都隨你喜歡,不需另外再設定計時器或鬧鐘,使用上相當直覺,的確有助工作效率的提升~

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而 App方面,華米 GTR採用自家開發的 Zepp OS 作業系統,只要是 Android 7.0 或 iOS 12.0 以上的智慧手機都可使用,配對方式也很簡單,手機下載 Zepp App 應用程式並掃描手錶上的 QR Code,依照配對指示便完成配對。

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Zepp App 整體介面看起來活潑鮮明,圖表化的數據一目了然,操作簡單易懂,對於一般使用者來說是能很快熟悉的軟體,開啟 App後,就能看到 Amazfit 華米 GTR 3 Pro 監測並分析的健康數據,包括 PAI 活力指數、睡眠、心率、壓力、血氧、體重、BMI、運動紀錄、步數、卡路里、運動狀況等,Zepp App 的功能還滿豐富也很完整。

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再來,透過”我的裝置”選項,可進階設定自己習慣的使用方式及通知提醒, 像是訊息、久坐、喝水提醒通知、健康偵測頻率及音樂控制、遙控拍照權限、天氣預報、電話通知 、每天步數目標等相關設定。

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點進”健康偵測”選項,除了可自訂高低心率提醒,還有特別的”睡眠呼吸品質監測”功能,當偵測到手錶裝置入睡,便會自動監測呼吸,很適合睡覺打呼或呼吸不順的人,可依監測到的數據分析來輔助睡眠,不過這只能當參考,建議尋求專業醫師是最好的。
截圖

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應該很多上班族像小米這樣,早上七點出門,然後下班晚! 回到家累到不想動,沒辦法天天執行特定的運動,但 Amazfit 華米GTR 3 Pro 內建室內、室外運動模式達 150種模式,其中”自由訓練”是小米跳健身環的時候常用的,不管是運動時間、平均、最高心率、有氧訓練效果、無氧、燃脂、熱身等監測數據都很詳細記錄,透過圖表呈現能更迅速了解每次運動效果及身體狀況。

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最後來看一下睡眠監測,這是是小米每天必看的測量記錄之一,有時提早上床睡覺但隔天起床還是覺得疲憊睡不夠,利用智慧穿戴裝置來監控睡眠紀錄就很方便,能準確辨識深睡、淺睡、REM 快速動眼期、夜間清醒次數、入睡時間、醒來時間等睡眠狀態,透過數據分析及改善建議來提升睡眠品質。

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最後,錶盤商城也提供多款不同風格的錶盤畫面可替換,螢幕的顯色清晰,色彩鮮明,視覺上看起來相當舒服,如果是選擇動態錶盤,電力續航表現也會不同喔。

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實際配戴 Amazfit 華米 GTR 3 Pro 一段時間,覺得除了健康監測及數據分析能詳細偵測並記錄到 App之外,外型優雅輕薄、配戴感也挺舒適,功能也相當完整豐富,而且螢幕夠大、色彩、文字都夠清晰,但又不會大到一直撞到手腕骨頭,手錶同時具備 5ATM防水,電力續航也很夠力,內建的一鍵測量功能,45秒內就能監測四種健康狀況,以新臺幣五千元價位的智慧手錶來說,Amazfit 華米GTR 3 Pro 無邊際鋁合金健康智慧手錶的整體性能表現十分亮眼,想知道更多可以到官網看看喔:https://tw.amazfit.com/

【本產品非醫療器材,監測數據僅供參考,不可作為診斷依據】

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周邊產品

專長於手機、筆記型電腦、電腦周邊和電玩等各種3C產品,擔任電腦王阿達共筆作者、DR.愛瘋共筆作者、APPGURU行動生活版主。

■作者:麥兜小米
■主題:3C、生活、美食、旅遊
■個人網站:http://mcdulll.pixnet.net/blog
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■連絡方式:gemmychang@yahoo.com.tw

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