【益生菌推薦】五家知名品牌益生菌大PK~大研生醫、台塑生醫、統一LP33、健康力、威德!

【益生菌推薦】五家知名品牌益生菌大PK~大研生醫、台塑生醫、統一LP33、健康力、威德!

益生菌推薦

由於上一篇五款網路熱搜益生菌評比受到廣大迴響,加上市面上益生菌品牌多元,大家還是看得霧煞煞,所以這次大口特別來進行五款知名品牌益生菌評選,包括「大研生醫舒敏益生菌」、「台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」、「統一 LP33®益生菌膠囊」、「健康力益暢敏粉末益生菌」、「威德益生菌」,從臨床實驗、菌數、包埋技術、益生質、添加物等面向來做個總整理,讓大家更容易針對自身需求來選購適合自己的產品!

現在大家食用益生菌除了使排便順暢之外,還有調整體質、增強體力、調節生理機能等需求,尤其最近季節交替,有過敏體質的大人、小朋友更是辛苦,也是補充益生菌的動機之一,現在大家對於益生菌的需求越來越多,但對於益生菌的瞭解還是有限,希望藉由益生菌系列文章的介紹整理,讓大家對於益生菌更有概念喔!

☛這次大口的評比標準如下,先提供給大家參考:

1.臨床實驗:基本上有人體臨床實驗是最推薦的,畢竟益生菌是要吃進身體裡,也是最符合人體需求;再來才是動物實驗,畢竟動物的基因表現跟生理功能還是有差異存在,所以跟人類的運作機制還是有些不同!
2.菌數高:現在不少益生菌會強調菌數高,但出廠菌數高不等於保證菌數也高,還要看保存條件及定殖能力才是真正有效!
3.益生質:益生質可說是益生菌的食物,也就是幫助益生菌生長、茁壯的物質,適時添加才能幫助益生菌存活!
4.包埋技術:確保益生菌可以耐胃酸、膽鹼,才能順利到達目的地並發揮功效!
5.有無添加物:以這方面來說膠囊就比粉劑來得好,因為膠囊不需添加額外調味劑,成份相對單純健康,唯一要注意的是膠囊大多是葷食,也有少部份產品是素食可食!

以下就要開始來評比這次挑選的五款益生菌品牌囉!評分方式會以星號來表示,五顆星為滿分,★為一顆星,☆為半顆星,提供給大家參考。

五款益生菌品牌介紹

▼我們本身是因為吃東西不太規律,有時候外食吃太多,有時候又因為工作忙碌餓過頭,導致消化不舒服,偶爾還有嗯嗯不順利的問題,所以補充益生菌已經是我們的日常~這次特別整理了這五家品牌益生菌,分別是「大研生醫舒敏益生菌」、「台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」、「統一 LP33®益生菌膠囊」、「健康力益暢敏粉末益生菌」、「威德益生菌」,加上我們自己食用一週後的真實體感,來跟大家做個綜合評比,文末也有詳細的比較表格,希望可以提供給大家一些幫助與參考。

大研生醫舒敏益生菌

√評比分數:★★★★★
√實體體感:補充一陣子後恩恩形狀比較漂亮,精神感覺也變好。(僅供參考,請依個人體質為主)
√臨床實驗:(人體臨床)過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘臨床
√劑型:膠囊
√菌種:
副乾酪乳桿菌
發酵乳桿菌
雷特氏菌
發酵乳酸桿菌
嗜酸乳桿菌
√菌數:300億
√專利菌:有
√專利菌株:AP86、AP88、AP31、AP13、AP11
√建議用量:1顆/日
√益生質:有
√專利包埋:AP 益生菌專利包埋技術(五層)
√價格:1320元/30粒(一粒600毫克)

▼「大研生醫舒敏益生菌」主打五種國際文獻實證益生菌,近1000人臨床實驗研究,一顆膠囊都有高達300億的菌數,是專為亞洲人設計的益生菌!這款益生菌採用專利5層包埋凍乾技術,讓益生菌不需冷藏,只需常溫保存就能擁有高穩定性,還能讓益生菌通過耐酸、耐鹼考驗,提高益生菌在消化道的定殖能力;另外也含有益生質,也就是益生菌的食物,讓益生菌得以維持共生活性,才能讓益生菌好好存活並到達目的地!

益生菌推薦

▼背面也有詳細的成份說明,看起來相對單純,沒有添加什麼不良的添加物,讓人食用起來更加安心不少!食用方式為每日一粒,如果要加強保養的話可以早晚各一粒,建議空腹時搭配開水食用~

益生菌推薦

▼一粒就擁有5種多國專利益生菌,從小孩到大人都能安心食用,並增強保護力!

益生菌推薦

▼打開一看,裡頭是採用鋁箔袋包裝,剪開一看裡頭是膠囊劑型的食用方式!

益生菌推薦

▼他們家全面升級透明膠囊,不需添加額外調味劑,成份更加單純健康;且吃起來無色無味,對於擔心被粉末嗆到或是對味道敏感的朋友來說也很適合!

益生菌推薦

統一 LP33®益生菌膠囊

√評比分數:★★★★☆
√實體體感:補充幾天後恩恩有比較順暢。(僅供參考,請依個人體質為主)
√臨床實驗:(動物實驗)過敏臨床、免疫調節
√劑型:膠囊
√菌種:
副乾酪乳桿菌LP33®
鼠李糖乳桿菌GG株LGG
副乾酪乳桿菌
嗜酸乳桿菌
√菌數:25億
√專利菌:有
√專利菌株:LP33
√建議用量:1顆/日
√益生質:有
√專利包埋:無標示
√價格:1200元/30粒(1顆0.6公克)

▼「統一 LP33®益生菌膠囊」使用原廠LGG益生菌、優質益生菌種NCFM及LP33等複合菌種,並榮獲國家健康食品標章,包括輔助調整過敏體質、免疫調節等雙效認證,且都是經由動物實驗結果證實,外盒還有防偽貼紙,對消費者來說也是多一層保障;每顆含有25億有效益生菌,建議冷藏保存,更能維持菌株活性!

▼背面也有清楚列出成份、營養標示、製造商資訊,看起來也沒有什麼不必要添加物,建議攝取量為每日一顆;不過這款膠囊是採用明膠製成,所以素食者不建議使用喔!

▼裡頭也是採用鋁箔袋裝,剪開才是膠囊劑型;不過這款需放置冷藏保存,攜帶上來說較沒這麼方便!

▼因為是採用膠囊劑型,所以吞食上還算方便,也沒什麼異味~小朋友要吃的話也可以打開膠囊溶於水中,只是水溫不能超過45度c,才能保有菌株活性!

台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊

√評比分數:★★★★
√實體體感:補充幾天後恩恩形狀比較漂亮,肚子也比較不會堵堵的。(僅供參考,請依個人體質為主)
√臨床實驗:無標示
√劑型:膠囊
√菌種:
植物乳桿菌
鼠李糖乳桿菌
√菌數:100億
√專利菌:有
√專利菌株:LP28、LRH113
√建議用量:2顆/日
√益生質:有
√專利包埋:特殊包埋技術
√價格:1140元/60粒(一粒500毫克)

▼台塑生醫推出的「《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」主打專利益生菌+酵母菌發酵物+接骨木莓萃取,專利益生菌採全植物性來源專利複合菌種,更適合國人的體質;並採用特殊包埋技術,常溫保存更方便~且能耐胃酸膽鹽,順利抵達體內,定殖力佳!

益生菌推薦

▼盒側也有標示專力舒敏益生菌四大特色,主打調整體質,另外還有添加接骨木莓萃取物,接骨木莓富含花青素,含量為紅葡萄的10倍,還能調節生理機能,換季也不會一直包餛飩,並通過多項檢驗標準,吃起來也很安心!

▼成份看起來也滿單純,沒有添加香料或糖份等不必要添加物,加上使用的是植物膠囊,奶素的朋友都可以放心享用!

▼「《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」採罐裝、膠囊劑型設計,每日建議用量為2粒(早、晚各一粒),加強保養者也可以一次服用2粒(早、中、晚),每日最多不超過6粒~採用膠囊劑型不僅好吞服也沒有什麼異味,如果要給小朋友享用的話可以將膠囊打開,直接將粉末倒入口中搭配冷開水食用,或是倒入水中攪拌溶解後再飲用!

威德益生菌

√評比分數:★★★
√實體體感:補充後比較不會堵堵的,但恩恩沒有特別的感覺。(僅供參考,請依個人體質為主)
√臨床實驗:無標示
√劑型:粉包
√菌種:
嗜熱鏈球菌
芽孢乳酸菌
雷特氏B菌
龍根菌
乳酸菌
√菌數:16.5億
√專利菌:有
√專利菌株:BACO-17
√建議用量:1~3包/日
√益生質:有
√專利包埋:專利凍乾包埋技術
√價格:390元/30包(每包3公克)

▼「威德益生菌」主打14種複合活菌+3種益生質+5種營養素,並採用獨家BACO-17專利菌株,高於市售產品100倍存活率,每包就有提供16.5億菌數,不過這是出場菌數,並不是保證菌數唷!

▼背面也有詳細的成份說明與營養標示,不過可能是因為粉狀呈現的關係,所以有添加食用香料、糖份等,吃起來微甜,小朋友單吃或加入果汁、粉奶中食用也比較能接受!

▼「威德益生菌」每一粒含有16.5億活菌數,並採用專利凍乾包埋技術,讓益生菌可以耐酸鹼、高溫,加上專利的造粒技術,雖然是粗顆粒但可以快速溶解,吸收效果也不錯!

▼這一盒是30包入,一盒不到400元算是CP值很高,可以當作體驗包的概念~不過認真吃一天三包的話只能吃10天,所以算起來也跟一般益生菌價格差不多;裡頭是採用獨立小包裝,不僅攜帶方便也容易保存!

▼雖說是粗顆粒但遇水很容易溶解,不會黏在口腔內,聞起來有點像是果汁牛奶的味道,食用起來酸酸甜甜的,算是大人小孩都可以接受的口感!

健康力益暢敏粉末益生菌

√評比分數:★★★☆
√實體體感:補充幾天後,順暢度沒有特別有感,不過恩恩形狀有比較好看一點。(僅供參考,請依個人體質為主)
√臨床實驗:(動物實驗)過敏臨床、腸胃功能改善
√劑型:粉包
√菌種:
嗜酸乳桿菌
比菲德氏龍根菌
鼠李糖乳桿菌
副乾酪乳桿菌
√菌數:20億
√專利菌:有
√專利菌株:BRAP01 、BR022
√建議用量:1~2包/日
√益生質:無
√專利包埋:無標示
√價格:1680元/30包(每包2公克)

▼「健康力益暢敏粉末益生菌」主打四菌合一,可耐胃酸膽鹽,活菌可定殖在大小腸;加上榮獲國家健康食品雙認證,輔助調節過敏體質,幫助腸胃功能改善,是專為台灣人體質設計的優質好菌。

▼盒側還有詳細的成份與營養標示,裡頭有添加優格粉及優格香料,應該是為了讓粉末狀呈現較易接受的口感~值得一提的是他們有貼上防偽貼紙,也可以掃描QR Code了解商品資訊檢驗報告,對於消費者來說也多了一層保障!

▼打開外盒,產品外頭採用防潮遮光專利鋁箔包材,裡頭才是獨立條狀包裝!不過這款益生菌雖然經過凍晶乾燥處理,短時間可放置常溫,但如果要長期存放的話還是建議冷藏保存,以保留活菌的活性~

▼裡頭的粉末很細膩,吃起來有點像優格酸酸甜甜的味道,也還算好吞服~值得一提的是這款因為從蝦蟹殼類萃取出N-乙醯葡萄糖胺,所以不算是素食類,素食朋友可能要稍微留意一下!

五款益生菌綜合評比表格

▼以下是這五款益生菌詳細比較表格,提供給大家參考! 

益生菌選購建議

綜合以上的評比之後,這次五款益生菌在大口心中的排名分別為:大研生醫舒敏益生菌>統一 LP33®益生菌膠囊>台塑生醫優舒敏益生菌複方膠囊>健康力益暢敏粉末益生菌>威德益生菌。

在這裡也為大家做一個小小總結,讓大家針對自身需求來做一個選擇:

➤大研生醫舒敏益生菌:菌數有300億之多,並榮獲全球7國專利,加上近1000人的人體臨床研究讓人更有信心;獨特的包埋技術讓益生菌更能定殖在腸道上,也沒有添加香料色素,另外在排便或是精神上都有明顯的表現,所以給予比較高的分數,不過價位偏中高,但還算可以接受。

➤統一 LP33®益生菌膠囊:經動物實驗獲得國家安全健康食品雙效認證,可惜沒有標示包埋技術,不能確保25億菌數能安全抵達並定殖在腸道,還有需冷藏保存這點較為不便。

➤台塑生醫優舒敏益生菌複方膠囊:有100億的高菌數,搭配特殊包埋技術,加上一天兩顆也不會傷荷包,算是滿不錯的選擇,可惜沒有標示有臨床實驗,所以扣了一些分數;值得一提的是這款採用素食膠囊,是少數奶素朋友可食用的膠囊劑型益生菌。

➤健康力益暢敏粉末益生菌:經動物實驗獲得國家健康食品雙效認證,加上獨特凍晶乾燥技術,較能耐胃酸、膽鹽順利到達腸道;不過這款沒有添加益生質,但有添加香料、甜味劑,且價位偏高,而且需冷藏保存,所以扣了一些分數。

➤威德益生菌:出廠菌數為16.5億,並非保證菌數,加上無任何臨床實驗證明,會讓人稍有疑慮;加上裡頭也有添加香料,所以扣了一些分數,不過好處是價位相當平實,算是CP值很高,有預算考量的朋友可以考慮。

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