睡前滑一下手機，確認有什麼新消息、郵件，或是明天自己的行程，似乎已經成為現代人的睡前儀式之一。但我們其實都知道，在環境昏暗的房間中，手機明亮的螢幕對自己眼睛並不是件好事。不過 iPhone 的用戶現在至少能有個對眼睛稍微溫和的選擇，就是開啟「夜覽」模式。
iPhone 夜覽模式
所謂的夜覽模式，指的是 iPhone 會自動將螢幕上的顏色往光譜的暖色端調整，來減少螢幕顯示對眼睛的刺激。而蘋果也解釋，他們的「夜覽」是利用裝置的時鐘與地理位置，來判斷我們的所在地點是否已到日落時間，接著自動將顯示器顏色轉換為偏暖的色調。到了早上，它便會將螢幕恢復為一般設定。
那麼要如何開啟「夜覽」模式
方法一、打開「控制中心」後，用力按壓「亮度」的控制圖像，然後選擇下方中間的「夜覽」來進行開啟或關閉。
方法二、前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「夜覽」。根據預設，「夜覽」的開啟時間為日落到日出，我們也可以在這個畫面中，設定「夜覽」自動開啟的時間並調整色溫。
事不宜遲，就讓我們從今天開始好好愛護自己的眼睛吧！
