【宜蘭步道推薦】新寮瀑布:1.5km平緩好走,雙層瀑布徜徉芬多精洗禮!

來到宜蘭旅行,千萬不能錯過超人氣的新寮瀑布步道!全長僅 1.5 公里,步道坡度平緩規劃完善,即便是肉腳屬性的朋友也能輕鬆完成,沿著溪流步行聆聽著潺潺流水聲,沿途可欣賞壯觀的第一層瀑布,終點則為隱於森林的第二層瀑布!徜徉負離子洗禮甚是愜意。

來到宜蘭想輕鬆走步道,首推新寮瀑布,步道沿溪而行,隨時都能聆聽森林溪流交響曲,全程幾乎沒什麼起伏,即便是肉腳也可完成。

新寮瀑布步道設有停車場,這是入口,若人太多則會有總量管制,不過若不是遇到連續假期,理論上應該都不會遇上總量管制,若是遇到等個幾分鐘就可進入囉。

新寮瀑布生態豐富,若是運氣好可見到以下動物:褐樹蛙、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等,步道沿途都設有公里數指引。

新寮瀑布步道旁邊即是新寮溪,所以步道有些路段會有點水氣,但走起來不會濕滑,只是要多注意腳步,走了約10幾分鐘就能聽到第一層瀑布聲勢浩大的水聲。

新寮瀑布步道有一些缺口是可以下去碰碰水沁涼一下,但記得要注意安全!

遠方第一層瀑布現身囉,橫跨溪谷的新寮吊橋與第一層瀑布交織成最美的景色,站在吊橋或溪流往瀑布方向看過去,真的太美了!

還記得最早以前的新寮吊橋是繩索吊橋,後來因為芭瑪颱風及梅姬颱風的侵襲,新寮瀑布步道封閉了許久,感謝整修後又開放讓遊客可以來親近自然山林!

新寮吊橋橫跨溪谷之上,每次來我都會站在吊橋中間,感受水花隨風飛濺的舒暢感覺!還沒走吊橋前會有一個觀景平台,可上去用不同角度看第一層瀑布!建議回程再上去即可!

從吊橋往第一層瀑布拍照,瀑布聲勢浩大,下方還有翠綠深潭,但禁止戲水,所以請勿靠近喔!

過了吊橋會有一小段上坡,但走在森林裡很舒服!

綠意盎然的森林小徑真的太愜意了,即便夏天來訪也不會覺得悶熱!

走到一半回頭就能看見新寮吊橋及旁邊的第一層瀑布觀景台!真心覺得好美!

隨著溪流聲音越來越大,就代表終點的第二層瀑布要抵達囉!

第二層瀑布就在遠方,溪流也可見到好幾段的溪瀑!

走上這段階梯就能抵達終點觀景台囉,走起來很有層次的新寮瀑布步道。

第二層新寮瀑布到囉,清澈見底的深潭,瀑布悄悄隱身在森林之中,陽光灑落更是美麗。

從不同角度欣賞新寮瀑布,記得呼吸大口一點,滿滿負離子超過癮。

回程時可再來第一層瀑布觀景台慢慢休息,第一層瀑布也是超壯觀!

走起來很輕鬆又容易抵達的新寮瀑布步道,絕對是來宜蘭玩必逛的景點之一,雙層新寮瀑布、溪谷吊橋及潺潺溪流聲響,都讓人賴著不想離開啦!

新寮瀑布步道:

官網:點我觀看

地址:google map定位

好好玩

我叫肉魯,是台南永康人,喜歡用照片及文字紀錄台灣美好的事物,原職為半導體工程師,為了一圓人生夢想,辭掉人人稱羨的工程師,一步一腳印探訪台灣秘境及在地小吃,始終堅信美好事物不會寂寞。
台灣/日本旅遊講座邀請 旅遊美食●民宿飯店●生活綜合的活動邀約
可電洽0918879224,找肉魯或Email聯繫 damon1126@gmail.com

More in 好好玩

嘉義景點|巃仔尾花石溪步道:朝聖栩栩如生大象山秘境、阿里山最美茶園!

呆呆齡2026/02/12

【基隆】劉銘傳隧道!百年古蹟歷史探秘、獅球嶺步道絕美市景,交通與停車全攻略 ~

肉魯2026/02/10

【巴黎迪士尼攻略】2026全新登場冰雪奇緣園區!漫威避雷與門票交通省錢真心話

Mimi韓2026/02/08

嘉義竹崎阿拔泉山稜線步道:海拔1022公尺天際階梯,看阿里山小火車繞行獨立山

肉魯2026/02/06

2026 桃園一日遊!宇內溪溫泉銅板價體驗,順遊羅浮溫泉、角板山北橫景點攻略

肉魯2026/02/02

【德國】2026新天鵝堡攻略:真實版《冰雪奇緣》,雪季交通與封橋備案全解析!

Mimi韓2026/01/29
-->
一起用好點子過好生活吧!