對於有在健身的朋友來說，啞鈴可說是在家中自我訓練最方便的運動器材之一，無論是坐在沙發上、瑜珈墊上，都可以輕鬆鍛
隨著國內環保意識抬頭，為了響應別具意義的環保活動，不少手搖店、咖啡店紛紛推出拿著可重複使用杯具購買飲料，就有價
隨著時代的進步，現在越來越多家長、年輕人會重視用餐時餐具是否有徹底消毒殺菌，一來避免一些病菌透過餐具進入體內，
轉筆、反覆按壓筆尾、抖腳…等動作，是大多專注於某件事的人會出現的動作，這能讓自己更專注於眼前的事物
小時候除了讀書、調皮搗蛋之外，最常做且又充滿期望的事，莫過於每天量量看自己的身高有沒有持續成長，所以，牆面上、
