Kurbo 兒童與青少年專用的健康管理App 拒絕當小胖子

Kurbo 兒童與青少年專用的健康管理App 拒絕當小胖子

WhatIsKurbo_FPO_Kurbo-3272

美國10至18歲之間的青少年約有2500萬人,超過30%的青少年有體重過重問題,台灣人成年人的肥胖問題也一直存在,完善的飲食計劃能否持續減重因人而異,但飲食控制一定可以抑制肥胖與其他疾病。Kurbo是專為8-18歲之間的兒童和青少年開發的健康管理計劃App,設計生動又有趣的介面,以幫助兒童、青少年和他們的家人做好體重管理,吃出健康。

Kurbo的健康管理計劃經由史丹佛大學的認可,並根據其18年的經驗,成功地幫助青少年減重和保持體重,並把它變成樂趣。參與Kurbo健康管理計劃的成果包括BMI指數降低、增進自尊、飲食控制、甚至減少家長和孩子之間的衝突,以及更積極運動的生活方式。

scienceFPO-1

Kurbo是在去年6月開發出的App,它結合了食物追蹤、遊戲、體重挑戰、鼓勵孩子們做出更明智的飲食選擇。類似於成人減肥的應用程式,如MyFitnessPal或Noom,孩子可以撰寫自己的飲食日記。Kurbo的開發概念是不鼓勵節食,而是一種健康生活方式的進行。使用Kurbo 時,要學會提高健康食用的攝取,並減少垃圾食物的攝取。而減少卡路里對成長發育中的青少年不是一個好方法,  Kurbo幫助孩子們改變他們的生活方式和食物的選擇,而不是限制他們的卡路里達到並保持健康體重的目的。

Kurbo分為三個部分, 其中包含了食物追蹤、遊戲,進度表與挑戰。給用戶的回饋建議 、與專家教練通過電話、視頻和文字溝通,讓用戶得到鼓勵和建議。這計劃為期十週。

overview

Kurbo可記錄自己的飲食日誌並於追蹤各種指標,如熱量、糖、碳水化合物、脂肪,是否有過量攝取,建立的 簡單的 “交通燈”的飲食習慣,將食品分類為紅色、黃色、綠色,並告訴用戶每天的攝取量。此外每週有一次, Kurbo的用戶可與他們的減重教練通電話,幫助孩子矯正飲食習慣、樹立目標和維持這些習慣。

kurboscreenshot1

有週統計數,統計三種顏色的達成狀況,並給予目標讓用戶努力達成。

kurboscreenshot2

雖然Kurbo可以在進行醫療前控制青少年肥胖問題,但無法做醫療診斷。Kurbo只是教導孩子和家長如何做出更健康的飲食選擇。

父母也可以設置一個獎勵,參與孩子的飲食計劃,孩子可以從應用程式中得知計劃達成的進度。它給孩子自主管理自己的飲食,在長期持續的習慣中養成健康的作息與飲食習慣。

WhatIsKurbo_FPO_Kurbo-2226

資料來源:Source1 Source2

如果喜歡這篇文章,也請幫「點子生活粉絲團」按個讚給我們支持吧!

SONY SmartBand SWR10 簡易快速開箱

5月15日小米發表會 小米3S諜照流出?!

手沖咖啡濾杯學問大~笨蛋!問題就在流速。

寶貝,謝謝你來當我的孩子!

【小虎吃貨團】【中山站美食】大倉久和-桃花林烤鴨宴

生活點子

■關於我: 在科技業任職 12 年,工程師出身,現任點子生活編輯。
■網路經歷:
Y!奇摩摩人、無名美食王共筆作者、
中時部落格「嚴選優格」、「嚴選好文」
全球華文部落格大獎「年度最佳生活情報部落格」初選入圍、「年度最佳美食情報部落格」初選、決選入圍。
華為線上攝影展第一名
■主題:3C科技、設計小物、旅遊、美食、生活觀點
■著作:Samsung GALAXY Note 4 超級筆記
■個人網站:http://www.stepdreams.com/
■FB粉絲團:https://www.facebook.com/daphne0129
■連絡方式:d9211160@gmail.com

More in 生活點子

泰達隨身椅

【開箱】泰達隨身椅二代.戶外活動、旅遊好幫手!

大口2023/06/09
近視雷射手術術前評估

【新竹竹北】遠見眼科.最新SMILE Pro全飛秒近視雷射手術術前評估心得!

大口2023/05/05
1.png

汽車隔熱紙品牌推薦!舒熱佳隔熱紙!大推XE+LX頂級組合!隔熱超有感!業界唯一標示總隔熱率品牌!

肉魯2023/04/24

機能性強大、舒適好背保護肩頸腰部,Beckmann 成人護脊包 孩童護脊包

尼力2023/03/28
無框行動

【電信】無框行動 466元不限速吃到飽,吃不完還給你! 每月依用量退款!

大口2023/01/16

新竹共享辦公室 SkyLux 樂思共享商務中心工研院館

Daphne2022/12/28
-->
一起用好點子過好生活吧!